M.Adam
7 فوائد للصيام الصحي
له فوائد عديدة تتجاوز التقليل من الوزن، لتشمل تعزيز صحة الجسم والعقل، إنه الصيام الصحي، عند ممارسته بطريقة…
كيف تساهم الساعات الذكية في تحسين الصحة؟
تجاوزت كونها أداة تكنولوجية ترفيهية، فباتت أداة مهمة لدعم الصحة العامة وتحسين جودة الحياة، إنها الساعات الذكية التي…
6 آثار سلبية على الصحة النفسية في العصر الرقمي.. وهذه طريقة تفاديها
تحديات متزايدة على الصحة النفسية في العصر الرقمي، مع انتشار الأجهزة الذكية والتواجد المستمر على الإنترنت. فعلى الرغم…
بدلا من المضادات الحيوية.. طريقة لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
احتقان الأنف، إفرازات، صداع وألم في العين، أعراض على التهاب حاد في الجيوب الأنفية، لكن كيف يمكن تجنبه؟…
ترامب في البيت الأبيض الأربعاء.. لقاء مع بايدن حول تسليم مقاليد الحكم
يستقبل الرئيس الأمريكي جو بايدن، دونالد ترامب الذي يخلفه في يناير في البيت الأبيض، الأربعاء، في المكتب البيضوي.…
عشاءان مع سوزي وايلز قادا ترامب إلى البيت الأبيض.. كيف ذلك؟
ولم يدم انفصالها عن ترامب طويلا. فقد بدأت في التطوع في اللجنة الوطنية الجمهورية لوضع خطط لعقد مؤتمر…
فرض الحجاب وتفعيل شرطة الآداب في طرابلس الليبية.. عودة للقيود الاجتماعية؟
إعلان وزير الداخلية في حكومة الوحدة الوطنية، ومقرها طرابلس، عماد الطرابلسي، عن إجراءات واسعة النطاق، بينها فرض الحجاب…
رويترز: قطر تنسحب من مفاوضات غزة.. وحماس: لم نتلق طلبات لمغادرة الدوحة
قالت وكالة رويترز، نقلا عن مسؤول مطلع، إن قطر ستنسحب من جهود الوساطة لوقف إطلاق النار في غزة…
حكم «تاريخي» في مصر بشأن «الإيجار القديم».. عدم دستورية ثبات الأجرة السنوية للأماكن السكنية
أصدرت المحكمة الدستورية العليا في مصر، السبت، حكما تاريخيا بعدم دستورية ثبات الأجرة السنوية للأماكن السكنية في القانون…
لحظات خفوت أصوات المجتمع المدني
د. أماني قنديل من يتابع بدقة المتغيرات العالمية والإقليمية، في هذه السنوات الأخيرة، سوف يلمس خفوت أصوات المجتمع…
إسرائيل و«الأضرار الجانبية» والولايات المتحدة و«ضبط النفس»
نبيل فهمي »الأضرار الجانبية»، و«ضبط النفس»، عبارتان تُستخدمان كثيراً بين قادة الجيوش والمسؤولين السياسيين في حالات التوتر…
أردوغان يزور السعودية الأسبوع الجاري
قال وزير الطاقة التركي ألب أرسلان بيرقدار اليوم السبت في مقابلة مع قناة (سي.إن.إن ترك)، إن الرئيس التركي…
صلاح يفوز بـ«أفضل لاعب» في الريدز: هذه فرص ليفربول لاقتناص الدوري الإنجليزي والأبطال
توج اللاعب الدولي المصري محمد صلاح نجم فريق ليفربول بجائزة أفضل لاعب في ناديه خلال شهر أكتوبر، بحصوله…
حرب غزة تضرب سياحة الأردن.. «لا إيرادات» والخسائر شعار الجميع
قررت إيناس الحنطي خفض رواتب موظفي الفندق الذي تديره في مدينة البتراء الأثرية بالأردن إلى النصف وطلبت من…
جوهر الصراع في المنطقة
د. أحمد يوسف أحمد في مواجهة التطورات الدامية التي تجرى في الشرق الأوسط منذ أكثر من سنة تتعدد…